Un vrai plaisir pour débuter une nouvelle semaine !
Un gommage, un masque, un soin. Le tout très simplement et tellement divin !
Tout d'abord chauffez la salle de bain, coulez l'eau du bain et préparez :
* un exfoliant douceur : cela va du flocon d'avoine, au sucre fin, graines de lin, de pavot, poudre de coque de noix, poudre de noyau d'olive, ...
Vous avez le choix ! Mais choisissez l'exfoliant doux si vous avez une peau sensible et un exfoliant moins doux si vous avez une peau "coriace".
* de l'argile (2 cuillers à soupe).
Blanche pour les peaux sensibles ou matures,
Verte pour les peaux mixtes ou grasses,
Rose pour les peaux fragiles et ternes,
Rouge (ma préférée) pour détoxifier les peaux fatiguées et ternes.
* Une huile végétale (5 cuillers à soupe) de votre choix, selon votre type de peau aussi :
Les peaux grasses choisiront des huiles "sèches" : noisette
Les peaux matures et sèches : huiles grasses comme l'avocat
Les peaux sensibles : le Calendula
etc...
* un récipient en céramique, une spatule en bois ou cuiller en plastic
* une huile essentielle de votre choix, selon l'effet désiré. (deux gouttes en tout).
Et procéder comme suit :
Gommage avant le bain
- Savonnez-vous les mains (puis rincez-les si vous ne voulez pas de savon sur votre figure) et versez-y un peu d'exfoliant
- Frottez votre visage avec l'exfoliant, en formant des petits ronds tout en douceur. Rincez à l'eau
- Essuyez-vous le visage en tamponnant
Masque d'argile pendant le bain
Le masque est à appliquer avant le bain bien sûr, mais pendant tout la durée du bain. Qui ne doit pas excéder 20 minutes à 36°C normalement n'est-ce pas ? ;-)
- Prenez votre ramequin en céramique et versez-y 4 cuillers d'huile végétale, une goutte d'huile essentielle et 2 cuillers d'argile
- Touillez (j'adore ce belgicisme !) pour avoir une pâte ni trop compact ni trop liquide... Sinon, ajouter soit de l'argile, soit de l'huile végétale
- Fermez la porte de la salle de bain pour ne pas que quelqu'un fasse un infar en entrant... (oui, ça sent le vécu... ;-) )
- Enduisez-vous le visage de cette magnifique préparation, pas tout près des yeux car il y a de l'huile essentielle. Admirez-vous dans le miroir et plongez dans le bain (enfin, sans la tête...). ah oui, au passage, rincez-vous les mains en dehors du bain d'abord...
Soin du visage pour la nuit, après le bain
- A la sortie du bain, retirez votre "masque" avec un gant sec ou humidifié.
- Rincez à l'eau claire, attention aux racines de cheveux et aux oreilles... l'argile adore s'y retrouver ;-)
- Tamponner pour essuyer
- Effectuez un dernier soin pour la nuit : 1 cuiller d'huile végétale avec une goutte d'huile essentielle (les mêmes que dans le masque), mélangez dans le creux de votre main et appliquez sur tout le visage et pas tout près des yeux.
Voilà ! Tout simple et tellement bon !
Personnellement, mon choix se porte sur l'huile de jojoba, argile rouge et huile essentielle de patchouli... Pour bien détoxifier ma peau...
Un vrai régal !
Maintenant, vous pouvez laver votre lavabo, votre gant, votre récipient céramique... Mais c'est dimanche, on a le temps ! ;-)
Et bonne semaine !
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